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5月25日~30日
5月25日~30日の記録。
あまり大きくは変わらないけど、増えてないのはいいことだ☆


 5月25日(水)朝、シャワー後  身長:150cm
体重体脂肪内臓脂肪レベル基礎代謝体内年齢推定骨量筋肉量筋肉量スコア体水分
42.40kg23.3%2.0949kcal/日20才1.7kg30.80kg-254.7%



 5月26日(木)朝、シャワー後  身長:150cm
体重体脂肪内臓脂肪レベル基礎代謝体内年齢推定骨量筋肉量筋肉量スコア体水分
42.35kg23.3%2.0948kcal/日20才1.7kg30.80kg-254.6%



 5月27日(金)朝、シャワー後  身長:150cm
体重体脂肪内臓脂肪レベル基礎代謝体内年齢推定骨量筋肉量筋肉量スコア体水分
41.90kg22.8%2.0943kcal/日19才1.7kg30.65kg-254.8%


27日は会社の健康診断だった。身長は変わらずだったけど、体重は去年より増えてたな~
ザンネン。腕時計はつけたまま体重計にのったのだけど、はずして体重計にのればよかったかな~(笑)


 5月28日(土)夜、入浴後  身長:150cm
体重体脂肪内臓脂肪レベル基礎代謝体内年齢推定骨量筋肉量筋肉量スコア体水分
42.00kg23.2%2.0942kcal/日20才1.7kg30.55kg-254.6%


昨日金曜日は飲み会があったのと、ランチのハンバーグが大きすぎたので、増えてるだろうな~と思ったけど、入浴後だからかそんなに増えてなくて一安心。
でも、入浴前と入浴後だと0.3ぐらいは違ってくるんだよね。


 5月29日(日)夜、入浴後  身長:150cm
体重体脂肪内臓脂肪レベル基礎代謝体内年齢推定骨量筋肉量筋肉量スコア体水分
42.00kg22.3%1.5949kcal/日20才1.7kg30.95kg  54.6%



 5月30日(月)朝、シャワー後  身長:150cm
体重体脂肪内臓脂肪レベル基礎代謝体内年齢推定骨量筋肉量筋肉量スコア体水分
42.00kg22.9%2.0944kcal/日20才1.7kg30.70kg-254.8%


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